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心身疲労している時点で悪循環が始まっている。 作業効率が落ちて、スケジュールどおりに進まなくなって、帰る時間が遅くなると、睡眠時間も減って、作業効率が落ちて、心身ともに疲労が蓄積し・・・、 なんてこと今さらわざわざ私ふぜいが能書きたれってる…